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[教育]最根底的快攻技术,但你不一定真的会!_1

时间:2019-04-01 20:04来源:http://www.baidu.com/ 作者:佚名 点击:
[教育]最根底的快攻技术,但你不一定真的会! 快攻怎样玩?  查找重视微信大众号“篮球实战宝典”,回复“88”收取10件球星T恤!  实战中快攻,最重要的技巧是接球后全速上篮而不走步,但是要做到“全速上篮而不走步”的难度并不小。  就算是NBA球员也不破例,你能数清布鲁尔走了多少步吗?  快攻中接队友传球时咱们需求运球且迈对脚步,调整惯用手上篮,要是接球后离篮筐太近,添加上篮难度。  离得篮筐太远,那进攻要挟就会大大下降。  大多人打快攻都有一个习气,为了用特定的脚上篮(通常是左脚起跳右手上篮),接球时运一下再中止一下,这样会给防卫人追防的时刻。  在全速冲刺的情况下,最好是不运球,用任何脚起跳,在篮筐的任何一侧,运用任何一只手,包含左右两头的反手上篮。  一、右侧  左脚起跳右手上篮  右脚起跳右手上篮  右脚起跳左手上篮  左脚起跳左手上篮  二、右侧上反篮  左脚起跳右手上篮、右脚起跳右手上篮  右脚起跳左手上篮、左脚起跳左手上篮  三、左边  左脚起跳右手上篮、右脚起跳右手上篮  右脚起跳左手上篮、左脚起跳左手上篮  四、左边上反篮  左脚起跳右手上篮、右脚起跳右手上篮  右脚起跳左手上篮、左脚起跳左手上篮  刚开始操练你会感到找不到平衡和感觉,但只需坚持操练就会变得天然,今后在实战中不管遇到什么情况或是刁钻的视点,你都不会感到慌张。  好物引荐  ↑点击小程序卡片了解更多 (责任编辑:admin)